为会出现妊娠纹

觉得女人好悲哀，一面享受做母亲的快乐，一面承受妊娠纹带来的苦恼。为什么会出现妊娠纹我生完宝宝后都不敢看自己的肚子。老公嘴上不说什么。但明显也逃避我的肚子。很痛苦。相信有纹路的姐妹们，也有这样的感受。

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剖宫产半年之内是防止妊娠纹产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。总体来说，要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激xing食物。

1、勿偏食：中医认为yao食同源。食物具有寒热温凉四xing和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于妊娠纹的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于妊娠纹修复。

2、勿过食：过食是指过多食和过少食过多食，易损伤脾胃至气血生化不足过少食则营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。

3、勿乱食：如果自己是疤纹体质，且疤纹部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品肥甘厚腻之味辛辣燥xing之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给疤纹的恶化创造了条件。